Inhoud en opbouw MKP-training

Inhoud en opbouw MKP-training

Het project bestaat uit tien tot twaalf lessen van een uur. Twee trainers geven de lessen wekelijks op een vaste tijd. Een vrouwelijke trainer geeft les aan de meisjes en een mannelijke trainer geeft les aan de jongens. Behalve de weerbaarheidstrainers zijn ook nog leerkrachten van school bij de lessen aanwezig (één bij de meisjes en één bij de jongens).

Tijdens het project oefent een groep ook in fysieke weerbaarheid. Kinderen leren technieken om los te komen, af te weren en te ontwijken. Zo worden ze ook lichamelijk weerbaar. Met de wetenschap dat ze wat kunnen doen, worden kinderen sterker, zelfverzekerder en minder bang. Een kind met een weerbare uitstraling wordt bovendien minder snel lastig gevallen. Ook is er veel aandacht voor mondelinge weerbaarheid en uitstraling.

 

Zie voor een impressie: Filmpje MKP-training